Durerile de spate și gât sunt unul dintre cele mai frecvente simptome neplăcute pe care aproape orice persoană modernă le-a întâlnit cel puțin o dată.
Dacă osteocondroza anterioară a fost privită ca o boală legată de vârstă, acum este diagnosticată din ce în ce mai mult la tineri. Acest lucru se datorează unui stil de viață sedentar și a obiceiului de a vă întinde în timp ce faceți o activitate sedentară.
Este important să identificați boala în timp util, deoarece tratamentul osteocondrozei cervicale în etapele inițiale ale dezvoltării sale este mult mai ușor decât în cazurile avansate.
Manifestări și cauze ale bolii
Manifestările bolii se dezvoltă treptat. Intensitatea lor crește pe măsură ce starea coloanei vertebrale se agravează. La început pot deranja o persoană doar ocazional, dar în timp devin permanente.
Principalele simptome ale osteocondrozei cervicale:
- durere care se agravează la întoarcerea și înclinarea capului;
- măcinarea gâtului;
- cefalee;
- scăderea acuității vizuale;
- Rigiditate și tensiune musculară în zona afectată.
Dacă osteocondroza se agravează, o persoană se plânge de:
- durere înjunghiată;
- amețeli;
- ardere;
- crește tonusul mușchilor gâtului.
În funcție de ce vertebră este implicată în procesul patologic, durerea și tulburările senzoriale pot afecta diferite zone ale corpului. Pot trece la brâul umărului, pot fi resimțiți în cutia toracică și pot apărea pe mușchii brațelor și chiar pe degete. Mulți pacienți doresc să știe dacă osteocondroza cervicală poate fi vindecată pentru totdeauna. Aici nu poate exista un răspuns fără echivoc, deoarece totul depinde de stadiul bolii și de gradul modificărilor degenerative. Cu toate acestea, este posibil să se atenueze starea în timpul unei exacerbări și să se prevină deteriorarea stării de sănătate. Și remediile populare vor ajuta aici.
Motive pentru dezvoltarea osteocondrozei:
- obiceiul de a sta agățat în timp ce mergi;
- postură incorectă atunci când citiți cărți, lucrați pe computer;
- leziuni și leziuni la nivelul coloanei vertebrale;
- stil de viață insuficient activ;
- activitate fizică intensă;
- Utilizarea de saltele și perne care sunt prea moi la odihnă;
- greutatea pe termen lung;
- picioare plate;
- tulburări metabolice în organism;
- lipsa de vitamine și minerale;
- scolioză;
- obezitate;
- predispoziție genetică;
- sarcină.
Atunci când alegeți opțiuni pentru tratarea osteocondrozei cervicale, trebuie să luați în considerare gravitatea simptomelor. Înainte de a începe terapia, este imperativ să contactați un neurolog pentru un diagnostic precis și să conveniți asupra unui plan de tratament. În unele situații, este posibil să se facă doar fără remedii populare și, uneori, acestea ar trebui utilizate în combinație cu terapia clasică.
Tratament cu unguente și balsamuri
Atunci când este utilizată extern, medicina tradițională ar trebui să amelioreze durerea și inflamația și să ajute la normalizarea mișcării musculare. Unguentele și balsamurile trebuie utilizate împreună cu alte metode de tratament, deoarece este destul de dificilă vindecarea osteocondrozei coloanei cervicale doar cu ajutorul lor. Mai degrabă, acestea sunt mijloacele de ambulanță și terapie expresă.
Iată câteva rețete de casă ușor de utilizat:
- Unguent cu usturoi-ghimbir.Se amestecă pulpa de usturoi și rădăcina de ghimbir proaspăt tocat în cantități egale. Pentru plasticitate, trebuie să adăugați puțin ulei de măsline sau susan la această masă. Aplicați compoziția pe gât înainte de culcare. Se recomandă repetarea procesului în fiecare zi până când simptomele incomode dispar. Lăsați unguentul să acționeze 30 de minute și apoi spălați-l cu apă caldă.
- Unguent de lauri.În 60 ml unt topit se adaugă 5 g frunze de ienupăr zdrobite și 6 lingurițe. frunze de dafin bătute uscate. Acest unguent trebuie utilizat pentru a freca zona dureroasă a gâtului dimineața și seara.
- unguent de salvie.Este necesar să topiți 3 linguri într-o baie de apă. l. Adăugați vaselină și 2 linguri. l. iarbă de salvie tocată, 2 linguri. l. Frunze de patlagină, ¼ cană ulei vegetal. Se recomandă să frecați gâtul cu unguent de trei ori pe zi. După aceea, zona tratată trebuie izolată cu o eșarfă de lână timp de câteva ore.
Utilizarea compresiei
Cu multe probleme de spate, tratamentele externe aduc pacientului o ușurare considerabilă. Trebuie să acționați rapid, deoarece este de dorit să vindecați osteocondroza gâtului cât mai curând posibil, pentru a evita complicațiile. Compresele de casă ameliorează durerea și restabilesc mobilitatea normală a mușchilor rigizi. De asemenea, pot avea un efect de încălzire, astfel încât ingredientele active să pătrundă mai repede în sânge.
Puteți utiliza următoarele rețete acasă:
- Compresă cu velcro.2 linguri. l. Uscați frunzele zdrobite ale unei plante, trebuie să turnați 400 ml de apă clocotită și să lăsați 20 de minute. După cernere, un bandaj înmuiat într-o soluție caldă trebuie așezat pe zona dureroasă, acoperit cu celofan, vată și o cârpă de lână. Procesul durează 15 minute. După aceea, bandajul trebuie îndepărtat și o eșarfă caldă înfășurată în jurul gâtului pentru a se încălzi.
- Comprimă cu eucalipt și miere.30 g de frunze de eucalipt trebuie tăiate mărunt și umplute cu 400 ml apă clocotită. Gatiti 5 minute la foc mic. După răcire, adăugați miere (5: 1) în soluția de sită. Această soluție trebuie utilizată pentru comprese zilnic la culcare. Se lasă să acționeze 30 de minute.
- Compresă de hrean.Frunzele proaspete ale plantei trebuie înmuiate în apă clocotită câteva minute pentru a le înmuia. Când sunt calde, trebuie aplicate pe gât și acoperite cu folie de plastic și un prosop cald. Procedura se face cel mai bine înainte de culcare, cu frunzele pe piele peste noapte. Dimineața, acestea trebuie îndepărtate, spălate cu apă caldă și unse cu cremă pentru bebeluși pentru a le proteja de uscare.
- Comprimă cu muștar și aloe.În proporții egale, trebuie să amestecați bine sucul de aloe, muștarul uscat și vodca. În soluția rezultată, trebuie să umeziți tifonul, să îl aplicați pe gât și să izolați acest loc cu folie alimentară și o eșarfă de lână. Lăsați compresa să se încălzească peste noapte.
Pentru un efect maxim, comprimatele pentru osteocondroză cervicală trebuie combinate cu alte metode de tratament - decocturi, unguente și băi. Cu o abordare integrată, simptomele neplăcute se diminuează foarte repede și nu-și mai amintesc de mult timp.
Produse interne
În cazul în care această boală se înrăutățește, decocturile, tincturile alcoolice și infuziile de apă trebuie utilizate pentru a ameliora umflarea și au efecte antiinflamatorii. Deoarece tratamentul osteocondrozei cervicale cu remedii populare ar trebui să fie complex, acestea trebuie utilizate în paralel cu frecare externă și comprese. În timpul unei exacerbări, este de asemenea important să minimizați stresul asupra regiunii gâtului, să dormiți pe spate sau lateral pe o pernă ortopedică și o saltea dură.
Pentru uz intern, puteți prepara următoarele medicamente tradiționale:
- tinctură de cedru.Paharul de jumătate de litru trebuie umplut cu nuci de pin zdrobite, necojite. Blatul trebuie turnat cu vodcă, astfel încât nucile să fie acoperite cu un strat de 5 cm. Produsul trebuie perfuzat într-un loc răcoros și întunecat timp de 7 zile. După aceea, este necesar să filtrați tinctura și să luați 15 ml de trei ori pe zi.
- O bere fabricată din sunătoare și oțel împuțit.Aceste componente trebuie amestecate în aceeași cantitate, 2 linguri. l. Colecția rezultată toarnă 400 ml apă clocotită. Amestecul trebuie fiert la foc mic timp de 15 minute. După aceea, trebuie infuzat într-un loc cald timp de 1 oră. Se recomandă să luați bulionul de 200 ml de trei ori pe zi înainte de mese.
- Colecție de plante.Este necesar să amestecați coaja de salcie de capră, iarba de cătină și frunzele de mesteacăn într-un raport de 5: 1: 4. Se toarnă 30 g din acest amestec în 500 ml de apă clocotită și se ține la foc mic timp de 10 minute. După răcirea completă, bulionul trebuie filtrat dimineața și seara înainte de mese și băut într-un pahar.
Ajutor alternativ
Osteocondroza este o boală cronică cu un curs prelungit. Acest lucru este important de înțeles deoarece tratamentul coloanei cervicale poate uneori să dureze mult. Sarcina principală în timpul unei exacerbări este de a atenua starea pacientului. În multe cazuri, acest lucru se poate face fără droguri, recurgând la metode populare.
Băile de conifere ameliorează durerea. Puneți 1 kg de ace și ramuri de conifere (pin, molid, ienupăr) într-o oală de email, umpleți până la refuz cu apă și gătiți la foc mic până când volumul de apă se reduce la jumătate. După aceea, bulionul trebuie infuzat într-un loc cald timp de 12 ore. Este necesar să adăugați 1, 5 l de perfuzie cu ac filtrat obținută în baia generală. Temperatura nu trebuie să fie fierbinte (în jur de 37 ° C), deoarece osteocondroza coloanei cervicale poate fi tratată numai cu soluții moderat calde. Apa prea fierbinte poate agrava durerea.
După consultarea unui neurolog, puteți face gimnastică ușoară fără contraindicații pentru a evita disconfortul la nivelul gâtului. Capul trebuie înclinat ușor în jos și înainte, apoi la stânga și la dreapta. Puteți pune mâinile pe partea din spate a capului și puteți încerca să vă mișcați capul în acea direcție cu rezistență. Același lucru trebuie făcut și din partea frunții. Un astfel de tratament simplu la domiciliu pentru osteocondroza cervicală normalizează tonusul muscular și ameliorează spasmele. În timp, acest exercițiu ar trebui să dureze aproximativ 15 minute pe zi. Mișcările trebuie să fie moi, să nu fie puternice sau atunci când provoacă dureri severe.