Conform statisticilor, aproximativ 80% dintre oamenii de pe planetă au probleme cu spatele. Din motive posibile, metode de diagnostic, tratament și prevenire - citiți articolul.
Toată lumea are dureri de spate cel puțin ocazional. Însă, dacă se întâmpla la vârstnici, atunci astăzi durerea lombară a coloanei vertebrale deranjează adesea tinerii. Acutele sau durerile care durează doar câteva minute sau au deranjat o persoană săptămâni sau chiar luni - dureri de spate - pot apărea din mai multe motive. De multe ori, o persoană se obișnuiește cu starea sa. Senzațiile neplăcute devin parte a vieții. Cu toate acestea, vizita medicului este încă întârziată, reducând șansele de recuperare.
Cauzele durerilor de spate - ce trebuie să știți
- Cauza durerii de spate rezidă de obicei în modificări degenerative-distrofice ale coloanei vertebrale - articulații, discuri intervertebrale, ligamente, mușchi periarticulari.Osteocondroza, spondiloza, spondiloartroza, osteoporoza, proeminența și hernia discului intervertebral - aceste și alte boli ale coloanei vertebrale dobândite în timp sunt întotdeauna însoțite de manifestări dureroase. În același timp, este important să se identifice motivele care au dus la aceste încălcări. Există o duzină de teorii despre originea acestor boli. Obezitatea are un efect negativ asupra coloanei vertebrale, ceea ce pune stres crescut asupra vertebrelor, ceea ce duce la uzură prematură. Încălcarea posturii sau postura incorectă în timpul muncii duce la o supraîncărcare a mușchilor, rezultând ciupirea nervilor și deplasarea vertebrelor. Dacă mușchii sunt puternic supraîncărcați, entorse și microtraumatisme sunt inevitabile atunci când ridică greutăți sau în mișcări nereușite.
- Cu toate acestea, durerile de spate pot fi secundareși nu sunt neapărat asociate cu o patologie a coloanei vertebrale.Un proces infecțios poate fi cauza. De exemplu, în bruceloză, deteriorarea vertebrelor duce la modificări sclerotice și la apariția osteofitelor (creșteri) care comprimă țesutul nervos. În tuberculoză, corpurile vertebrale sunt distruse. Cu osteomielita, datorită acumulării de conținut purulent, structurile coloanei vertebrale sunt comprimate. În orice caz, există durere în coloana lombară.
- Tumori(osteoblastom, mielom, osteosarcom, metastazare a coloanei vertebrale etc. ) - benigne sau maligne, de obicei însoțite de durere în regiunea lombară de intensitate variabilă, care sunt analgezice inaccesibile.
- Una dintre cele mai frecvente cauze ale durerilor de spate sunt numeroasele boliale organelor interne.Artrita reumatoidă,spondiloartrita anchilozantă, pielonefrita, cistita, urolitiaza, inflamația membrelor, bolile prostatei și problemele cu intestinele și chiar cu plămânii.
5 cauze frecvente ale durerilor de spate
Spatele poate fi numit pe bună dreptate un indicator al stării corpului. Aproape fiecare problemă din corp este însoțită de durere. Durerea coloanei vertebrale lombare poate fi de o natură complet diferită: dureroasă sau acută, după ce ați dormit sau după ce ați stat într-o poziție mult timp.
De multe ori, durerea bruscă înjunghiată face imposibilă deplasarea unei persoane. Intensitatea manifestărilor dureroase depinde de cauza originii durerii. Cele mai frecvente sunt:
1. Lumbago, numit și lumbago
Acesta este unul dintre cele mai frecvente tipuri de dureri de spate. Apare în timpul efortului fizic sau al posturii incomode. Deși poate apărea fără un motiv aparent. Durerea arzătoare și explozivă nu permite persoanei să se îndrepte. Încercarea de a schimba poziția corpului va crește senzațiile doar atunci când tușiți. Durerea acută poate dura câteva minute până la ore sau chiar zile, dar în unele cazuri se poate opri brusc.
2. Sciatică (nevralgia nervului sciatic, radiculită lombosacrală)
Sciatica se manifestă ca durere înțepătoare, furnicături și amorțeală. Durerea se răspândește adesea de-a lungul nervului sciatic până la fese de-a lungul spatelui piciorului. Senzațiile pot fi atât de intense încât o persoană nu poate sta, merge sau apleca.
3. Dureri de spate cu osteocondroză
Acesta este cel mai frecvent tip. Mai des, crește treptat și se intensifică la fiecare mișcare, inclusiv strănut sau tuse. În plus, anumite zone ale corpului inferior sau ale picioarelor pot fi mai puțin sensibile.
4. Pentru boli
Durerea în regiunea lombară în diferite boli este foarte caracteristică. Dureros, plictisitor, poate iradia către abdomenul inferior, zona din apropierea buricului, în hipocondru. Cu toate acestea, în cazul colicilor renale, o persoană are dureri foarte severe și are nevoie de asistență medicală urgentă.
5. Crampe musculare
Spasmele musculare apar atunci când carcasa nu este în poziția corectă pentru o lungă perioadă de timp. Ca urmare, mobilitatea coloanei vertebrale este limitată. Acest lucru declanșează ceea ce este cunoscut sub numele de „cerc vicios” atunci când durerile de spate sunt cauzate de spasme musculare, care la rândul lor duc la durere. Această afecțiune poate dura mult timp și poate provoca suferințe vizibile.
Ce să faci cu durerile acute de spate?
Durerea de spate acută apare în diferite condiții. Proeminență și hernie intervertebrală, osteocondroză, lombago și sciatică, leziuni și tulburări ale circulației coloanei vertebrale. La fel și diverse boli ale organelor pelvine și ale cavității abdominale. Este aproape imposibil să determinați singur cauza apariției senzațiilor dureroase, astfel încât o persoană trebuie dusă la un specialist.
- Dacă suspectați oleziune a coloaneisau vertebre, este important să limitați mișcarea înainte de sosirea echipei medicale.
- Stretchingmușchii sau ligamentele. În primele câteva minute, puteți aplica frig, ceea ce va preveni creșterea umflăturii și va reduce durerea.
- Dacă aveți o criză cauzată deboli ale coloanei vertebrale, ar trebui să luați mai întâi poziția cea mai confortabilă. De cele mai multe ori, o persoană are ușurare când se întinde pe spate pe o suprafață dură, cu picioarele ușor ridicate. Dacă nu puteți vedea imediat un medic, puteți lua un calmant.
- Dacă durerea de spate este un simptom albolilor interne, pacientul alege cea mai confortabilă poziție pentru el. Este important să ne amintim că, dacă nu se cunoaște cauza durerii de spate, este mai bine să refuzați compresele și unguentele de încălzire. Într-adevăr, în prezența unui proces inflamator, acestea pot agrava situația.
Metode de diagnosticare a durerilor de spate
Există multe afecțiuni care cauzează dureri de spate. Pentru a determina originea acestuia și a prescrie tratamentul, aveți nevoie de ajutorul unui medic. Cauza apariției lor nu este întotdeauna bolile coloanei vertebrale. În acest caz, localizarea senzațiilor dureroase este deosebit de importantă. De exemplu, durerile de spate la dreapta sau la stânga pot indica patologii urologice, boli intestinale: apendicită, colită ulcerativă, diverticulită, obstrucție etc. B. în hepatită, colecistită sau utilizarea medicamentelor toxice. Dacă spatele doare sub spatele inferior, o astfel de localizare poate indica boli ale organelor genitale, de exemplu, apendicele uterului la femei sau prostata la bărbați.
Mai întâi trebuie să consultați un terapeut sau neurolog care vă va prescrie examinările necesare. În unele cazuri, poate fi necesară o consultare cu un urolog, chirurg ortoped, traumatolog, specialist în boli infecțioase și alți specialiști îngustați. Datorită metodelor de diagnostic disponibile astăzi, este posibil să se determine cauza durerii în regiunea lombară cu o precizie ridicată. Radiografia coloanei lombosacrale este cea mai accesibilă metodă de examinare, care poate fi utilizată pentru a determina încălcarea structurilor, prezența unui proces inflamator, osteoporoza și bolile conexe. Tomografia computerizată sau imagistica prin rezonanță magnetică sunt cele mai eficiente metode de diagnostic. Datorită imaginii stratificate a structurilor interne, pot fi detectate chiar și cele mai mici încălcări. În plus, o mare varietate de teste de laborator pot fi prescrise în funcție de simptome.
Tratamentul durerilor de spate
Pacientul trebuie ținut calm în orice situație. Cu toate acestea, tacticile de tratament sunt selectate în funcție de boala care a cauzat durerea la nivelul coloanei vertebrale.Pentru modificări distrofice și funcționalela nivelul coloanei vertebrale, sunt prescrise medicamente antiinflamatorii, relaxante musculare pentru ameliorarea spasmelor musculare și medicamente pentru îmbunătățirea dietei și a regenerării țesuturilor. Numirea unor proceduri fizioterapeutice (electroforeză, fonoforeză, magnetoterapie), precum și masaje, acupunctură și exerciții terapeutice sunt foarte eficiente. În unele cazuri, cum ar fiDe exemplu, hernii sau leziuni, este indicat tratamentul chirurgical.
Pentru ameliorarea durerii, tensiune excesivă și crampe musculare, se recomandă purtarea unui bandaj special. Este utilizat ca supliment la terapia medicamentoasă pentru osteocondroză, radiculită, traume și în perioada postoperatorie. Cu toate acestea, un specialist ar trebui să decidă asupra unui model, deoarece există diferite opțiuni pentru corsete.
Dacă durerea lombară este un simptom albolilor organelor interne, atunci tratamentul este selectat luând în considerare patologia existentă: agenți antibacterieni în prezența unui proces infecțios, tratament chirurgical - în cazul unei tumori, obstrucție intestinală, apendicităetc. . .
Ce trebuie făcut atunci când apar dureri de spate?
Suntem aranjați astfel încât atunci când apar probleme de sănătate, încercăm să scăpăm singuri de senzațiile dureroase. Mai ales în cazurile în care mișcarea nu este restricționată, starea nu se agravează și durerea pare să scadă după ce a luat analgezicul. Cu toate acestea, ar trebui să știți că doar trauma este singura cauză a durerilor de spate pe care o persoană o poate determina relativ precis pe cont propriu. În alte cazuri, este mai bine să încredințați diagnosticul unui specialist. Cu toate acestea, există situații în care este necesară imediat asistență medicală de urgență:
- Incapacitate sau mișcare restricționată;
- sensibilitate scăzută în anumite zone ale corpului și furnicături la nivelul membrelor;
- incontinență urinară sau fecală;
- durere severă, febră, greață etc.
Cum să mențineți mobilitatea pentru mulți ani sau puțin despre prevenire
O mulțime de dureri de spate nu apar brusc. Și bolile grave asociate cu durerile lombare pot fi prevenite. De ce este nevoie pentru asta?
- Tratați în timp util bolile existente și efectuați examinări preventive regulate.
- Activitatea fizică trebuie să corespundă vârstei, greutății și stării generale a corpului. Dacă nu este posibil să se evite ridicarea greutăților, sarcina trebuie ridicată cu spatele drept. În plus, există dispozitive speciale pentru transportul greutăților și puteți folosi și un corset pentru a vă sprijini spatele.
- Un mers drept, refuzul tocurilor și poziția corectă în timpul lucrului așezat va ajuta la evitarea deformărilor coloanei vertebrale.
- Inactivitatea și alimentația slabă duc cu siguranță la obezitate - principalul vinovat în aproape toate bolile, inclusiv coloana vertebrală. Corectarea dietei, exercițiile fizice regulate, înotul în piscină sau chiar mersul pe jos în aer curat pot preveni multe probleme. În plus, un stil de viață activ este un mod eficient de a face față stresului - principala problemă cu care se confruntă o persoană modernă. Cu toate acestea, situațiile stresante frecvente pot fi numite pe bună dreptate principalul factor de risc pentru dezvoltarea multor patologii.
Din păcate, dorința de auto-medicare este ineradicabilă. Numeroase rețete, frecări miraculoase presupuse și unguente răspândite se dovedesc a fi inutile dacă sunt folosite necontrolat. Amintiți-vă - automedicația este o pierdere de timp și bani! Dacă refuzăm ajutorul specialiștilor, riscăm să obținem o formă avansată a bolii. Deci, dacă sunteți îngrijorat de durerile de spate, nu-l amânați mai târziu. Fa-ti o programare cu medicul tau!