Datorită inactivității relative și a trăsăturilor anatomice, osteocondroza afectează rar regiunea toracică, dar această boală nu poate fi numită rară. Prin urmare, dacă simțiți rigiditate și durere în zona omoplaților, merită să aflați ce este osteocondroza coloanei vertebrale toracice, ce simptome și metode de tratament are.
De fapt, boala este rar localizată în această parte a coloanei vertebrale, dar aduce cu ea consecințe și senzații neplăcute care nu cauzează nimic mai puțin decât deteriorarea gâtului și a spatelui. Particularitatea sa poate fi numită cu siguranță „nebulozitate" a simptomelor, cu care chiar și un medic cu experiență se poate confunda la debutul bolii.
Ce este osteocondroza toracică?
Osteocondroza - leziuni degenerative-distrofice ale discurilor intervertebrale dintre vertebre și vertebrele în sine.
După cum sa menționat deja, datorită unor astfel de caracteristici, boala se manifestă mult mai rar în zona pieptului decât în zona lombară sau a gâtului:
- regiunea toracică este inactivă;
- este bine fixat de coaste și întregul piept;
- Prin cifoză (adică îndoirea fiziologică înapoi a coloanei vertebrale) în zona pieptului, vertebrele din față, o parte mai durabilă, experimentează o sarcină maximă.
Dar, din păcate, oricine poate dezvolta o boală, mai ales dacă condițiile sunt corecte.
Ce arată un RMN al coloanei vertebrale toracice?
Diagnosticarea unei boli care s-a dezvoltat în zona toracică trebuie să fie aprofundată, iar RMN arată imaginea reală mai bine decât majoritatea studiilor.
Cum se face un RMN?
Totul este simplu și nedureros - trebuie să vă întindeți pe o bancă care intră într-o cameră sferică specială și să așteptați timpul acordat pentru ca echipamentul să „lumineze" corpul. Merită să îndepărtați în prealabil toate obiectele metalice și să avertizați personalul cu privire la prezența stimulatoarelor cardiace, a protezelor și a altor obiecte străine în corp.
În general, până acum, osteocondroza a fost diagnosticată doar cu ajutorul palpării - au sondat vertebrele, există durere, ceea ce înseamnă că există osteocondroză. Acum medicii își completează cunoștințele cu studii speciale, dintre care cel mai informativ este RMN, care permite determinarea fenomenelor degenerative în cartilaj și vertebre, determinarea prezenței herniilor și a particularităților dezvoltării lor.
Dacă nu vă este frică de spațiile înguste, puteți chiar să faceți un pui de somn.
Simptomele osteocondrozei coloanei vertebrale toracice
Simptomele osteocondrozei insidioase din zona pieptului se pot ascunde cu succes mult timp fără să se manifeste și fără a provoca durere sau chiar disconfort. Și mai târziu, când deteriorarea provoacă deja manifestări evidente, uneori este dificil să se determine sursa senzațiilor dureroase - acestea pot afecta inima, organele interne și picioarele. Prin urmare, este necesar să analizăm în detaliu această problemă.
Așadar, medicii diferențiază mai multe tipuri de simptome.
Reflexele sunt direct legate de efectele negative pe care boala le are asupra diferiților receptori.
Ca urmare, pacientul simte:
- durere în sau chiar sub omoplați, adesea înconjurând și strângând „ca o anvelopă";
- Focalizarea durerii poate fi localizată în diferite părți ale corpului - în stern, simulând un atac de cord, pe partea dreaptă, deghizat în ficat, și chiar în partea inferioară a spatelui, cum ar fi colica renală, deci o examinare cuprinzătoare a organele interne sunt deseori necesare pentru a diagnostica pentru a putea închide o problemă a spatelui.
Simptomele de compresie apar din stoarcerea sau întinderea rădăcinilor nervoase,
ca urmare, poate fi:
- Slăbiciune în picioare, par să refuze;
- Pierderea sensibilității la nivelul membrelor;
- Amorțeală în zona ciupită, senzație de „găină";
- Senzație de comă în piept;
- tensiunea mușchilor din jur, care poate fi observată la masare;
- Din fericire, astfel de cazuri neglijate sunt rare din cauza deteriorării funcționării organelor.
Având în vedere particularitățile fiziologiei femeilor, simptomele osteocondrozei în zona toracică sunt uneori confundate cu alte boli.
De multe ori, durerea iradiază către glandele mamare, ceea ce face automat o femeie să se gândească la probleme cu sânii ei.
Tragerea, durerea regulată seamănă cu fibroza, tumorile și alte probleme ale glandei, ceea ce vă conduce la o consultație cu un mamolog. Și dacă medicul nu găsește nicio anomalie în structura și funcția glandelor mamare după teste, examinare și mamografie, se poate asuma în condiții de siguranță osteocondroză.
Cauzele osteocondrozei regiunii toracice
Cauzele osteocondrozei pentru cutia toracică și pentru alte regiuni sunt aceleași, dar pentru a localiza problema chiar aici, sunt necesare premise clare:
- Curbura coloanei vertebrale, în special a zonei toracice;
- prezența obiceiurilor proaste;
- purtarea pantofilor cu toc înalt;
- a fi într-o poziție nenaturală pentru o lungă perioadă de timp, de exemplu la un computer, mașină de cusut, plivirea unei grădini;
- mare activitate fizică;
- predispoziție ereditară pentru bolile de spate;
- Sarcina, care determină o schimbare în centrul de greutate;
- Picioare plate și refuzul de a purta branțuri ortopedice speciale;
- Rana la coloana.
Semne de osteocondroză a regiunii toracice
Semnele osteocondrozei în zona pieptului sunt durere, rigiditate și tensiune musculară în această zonă. După cum sa menționat deja, se face distincția între sindroamele reflexe și de compresie, prin care primele trebuie discutate mai detaliat.
Dorsago și dorsalgia
Cele mai evidente sindroame reflexe ale bolii sunt dorsago și dorsalgia. Ce este?
Dorsago - durere tăietoare, severă, înjunghiată la nivelul coloanei vertebrale, ca și cum cineva ar fi înjunghiat un cuțit în spate. Uneori senzațiile dureroase se răspândesc în inimă sau stern.
Senzațiile sunt atât de „curcubeu" încât pacientului îi este frică să facă orice mișcare și chiar să respire profund. Când palpați, puteți observa tensiune musculară lângă coloana vertebrală. Cel mai adesea, un atac apare după o ședere prelungită într-o poziție incomodă și o schimbare bruscă. Datorită severității durerii și a localizării sale în piept, dorsago este adesea confundat cu un atac de cord, dar cardiograma îndepărtată clarifică imaginea.
Dorsalgia este o durere dureroasă care se manifestă treptat, acoperind cutia toracică și pieptul, intensificându-se cu mișcarea, mai ales atunci când înclinați și rotiți corpul, inclusiv strănutul sau conducerea peste umflături.
Este inconfortabil că uneori este dificil să se identifice zona cea mai dureroasă - acestea sunt țesuturi superficiale sau profunde, spate sau piept, ceea ce face dificilă stabilirea diagnosticului corect.
Ce se numește nevralgia intercostală?
Uneori, durerea este observată în spațiile intercostale, atunci simptomul se numește nevralgie intercostală, acest simptom se caracterizează:
- durere severă care acoperă spațiul intercostal, iradiat uneori către partea inferioară a spatelui, brațului sau omoplatului și durează ore sau chiar zile;
- durere la sondarea coastelor;
- Roșeață sau paloare a pielii în centrul inflamației, senzație de arsură sau, dimpotrivă, amorțeală;
- incapacitatea de a respira uniform și profund - fiecare respirație aduce agonie;
- unii mușchi din piept sau spate se zvârcolesc spontan.
Cum se tratează nevralgia intercostală acasă
Înainte de a trata nevralgia intercostală, trebuie să determinați corect diagnosticul, deoarece simptomele sunt similare cu cele ale bolilor de inimă și combaterea bolii la domiciliu cu o problemă reală a miocardului poate provoca mari probleme.
Dacă acesta nu este primul atac, iar medicul confirmă diagnosticul, atunci puteți apela la tratamente la domiciliu, inclusiv cele principale:
- Odihnă la pat 2-3 zile;
- luați un sedativ pentru ameliorarea durerii și ameliorarea crampelor;
- utilizarea analgezicelor locale în geluri și unguente;
- utilizarea agenților de încălzire - tencuieli de muștar și tencuieli de ardei;
- Restaurarea țesutului nervos prin administrarea de vitamine B;
- Fixarea coloanei vertebrale, pentru aceasta se folosește un corset, care ține corpul în poziția corectă și reduce compresia vertebrelor.
Durerile de spate pot fi cu adevărat eliminate în câteva zile, dar pentru a evita recidiva, trebuie să lupți singur cu cauza timp de câteva luni.
Semne atipice de osteocondroză mamară
În plus față de manifestările clinice, osteocondroza toracică poate avea simptome complet atipice, care sunt atât de ușor de confundat cu alte plângeri. Printre ei:
- Imitarea durerii în inimă sau piept la femei, disconfortul poate chinui săptămâni întregi, dar examinările suplimentare nu relevă probleme cu inima și pieptul;
- Localizarea durerii în regiunea pelviană, ca în gastrită sau colită, sau pe partea dreaptă, ca și în disfuncția hepatică, diagnosticul este complicat de deteriorarea digestiei datorită unei perturbări a conducerii stimulilor de-a lungul nervilor, este dificil de determinat prioritatea;
- Tulburări ale urinării și ale funcției erectile, care apar și din cauza unei tulburări în conducerea terminațiilor nervoase.
Dar există un mic indiciu - agravarea se manifestă mai aproape noaptea și crește la fiecare oră după trezire din cauza ciupirii nervilor din spate și după odihnă trece, în timp ce munca inimii sau a altor organe interne este perturbată vizibil în jurul ceasului.
Cum se tratează osteocondroza coloanei vertebrale toracice
Tratamentul osteocondrozei în coloana toracică este o afacere îndelungată, în plus, este imposibil să se refacă țesuturile, va fi posibil doar să încetinim procesul și să prevenim deteriorarea acestuia. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că vă puteți liniști, împăca și nu face nimic pentru a realiza inutilitatea efortului, deoarece tratamentul vă oferă posibilitatea de a trăi și de a munci pe deplin și, deși formele neglijate nu se termină fatal, ele vor afecta viața în mod semnificativ .
Medicament
La primele simptome ale osteocondrozei, tratamentul medicamentos implică utilizarea medicamentelor care elimină durerea. În aceste scopuri, cel mai bine este să luați medicamente antiinflamatoare nesteroidiene.
Acestea sunt prescrise timp de 1-2 săptămâni, timp în care durerea dispare de obicei.
Puteți combina administrarea de pastile, capsule sau supozitoare cu analgezice locale sau comprese (deși pot provoca alergii, deci trebuie să picurați pe o zonă mică de piele și să așteptați o jumătate de oră înainte de utilizare), unguente similare sunt, de asemenea, potrivite.
Uneori, cu dureri de o anumită forță, medicamentele antiinflamatoare sunt neputincioase și apoi se salvează analgezicele sub formă de picături.
În unele cazuri, trebuie să injectați medicamente pentru durere direct pe coloana vertebrală, procedura se numește bloc paravertebral și se face de către un medic într-un spital.
Ulterior, relaxantele musculare sunt folosite pentru relaxarea mușchilor, diureticele sunt prescrise pentru edem în jurul terminațiilor nervoase, iar circulația sângelui și regenerarea țesuturilor restabilește trofeele. Pentru a evita recidivele, trebuie să beți condroprotectori timp de câteva luni în viitor.
Tratament la domiciliu
Acasă, puteți apela la multe metode non-medicamentoase de tratare a osteocondrozei. Acestea sunt:
- Masaj;
- Terapie de exerciții;
- Stretching;
- Compresele și perfuziile pentru normalizarea metabolismului în vertebre.
În ceea ce privește ultimul punct, aici puteți recomanda astfel de remedii populare:
- frecați cu tinctură de gălbenele, pentru a face acest lucru, luați 200 de grame de vodcă, alcool triplu și alcool de camfor la 100 de grame de floare, insistați pe ea timp de 14 zile și înainte de culcare frecați zona afectată și înfășurați-o cu o eșarfă caldă;
- Se amestecă aceeași cantitate de coajă de portocală și balsam de lămâie și se toarnă un pahar cu apă clocotită, se lasă o oră, se strecoară, se adaugă câte 1 linguriță. Tinctura de valeriană și miere, bea ½ pahar de două ori pe zi timp de o lună.
Exerciții pentru zona pieptului
Poate că exercițiile de osteocondroză toracică sunt cele mai eficiente în prevenirea complicațiilor secundare.
Gimnastica ameliorează rigiditatea, relaxează și întărește mușchii și crește activitatea fizică a unei persoane. Exercițiul constant și regulat accelerează circulația sângelui, elimină inflamația rădăcinilor nervoase, reduce stresul coloanei vertebrale și această terapie exercițială este potrivită nu numai pentru deteriorarea zonei toracice, ci pentru fiecare parte a coloanei vertebrale.
Cu toate acestea, medicii nu recomandă efectuarea unor astfel de exerciții în perioadele de exacerbări severe, în general sănătate precară, probleme de coordonare, hipertensiune arterială și bătăi neregulate ale inimii.
Înainte de antrenament, este mai bine să faceți duș, să întindeți mușchii cu masaj și să vă încălziți.
Deci, cele mai bune exerciții:
- ridicați alternativ umerii de 10 ori;
- întoarceți capul în lateral și înghețați în locuri extreme pentru câteva secunde;
- așezați-vă mâinile la spate sub omoplați, aplecați-vă și înghețați timp de 10 secunde;
- În timp ce stați în picioare, îndoiți-vă lateral, atingeți genunchiul cu umărul, repetați în cealaltă direcție;
- Culcat pe podea, punem o rolă sub regiunea pieptului, punem mâinile în spatele capului și ne ridicăm umerii, apoi mutăm rolul puțin mai sus, această mișcare este destinată întinderii acestei secțiuni a coloanei vertebrale;
- Stând întinși pe burtă, ridicăm pieptul pe podea, mai întâi cu brațele întinse în față, apoi cu brațele întinse în lateral și în cele din urmă cu brațele unite pentru a forma o încuietoare în spate.
O astfel de taxă vă va ajuta să uitați de problemele de spate timp de mai multe luni.
masaj
Masajul în osteocondroza regiunii toracice ajută la ameliorarea durerii, îmbunătățirea circulației sanguine și a drenajului limfatic, ameliorarea spasmelor musculare, îmbunătățirea tonusului acestora și îmbunătățirea trofismului în cartilajul intervertebral.
De regulă, cursul nu începe imediat în prima zi, ci după 3-4 zile, când principalele senzații neplăcute au dispărut deja, în cazuri rare, maseurul poate ajuta în perioada de exacerbare.
Primele ședințe trebuie să se desfășoare ușor, fără o presiune excesivă asupra țesutului, atât mâinile calificate, cât și dispozitivele speciale de masaj sunt potrivite ca ajutoare. Nu merită să faceți un masaj fără o experiență și un antrenament adecvat - nu puteți face decât să înrăutăți problema, așa că nu zgâriți la un curs de la un profesionist.
Terapia manuală
La prima vedere, terapia manuală este similară cu masajul - aceeași mângâiere cu mâinile, dar în realitate, spre deosebire de un maseur, un chiropractor nu funcționează pe mușchi și pe piele, ci pe vertebrele în sine, ceea ce necesită mai multă forță și îndemânare.
Folosește tehnici izbitoare, alternând tensiunea și relaxarea mușchilor, flexia coloanei vertebrale pentru a elimina tulburările din structura coloanei vertebrale și metode instrumentale în tratamentul pacienților vârstnici.
Un specialist calificat în terapia manuală va putea îmbunătăți tonusul mușchilor spatelui, restabili mobilitatea coloanei vertebrale, corecta curbura și prolapsul vertebrelor și îmbunătăți circulația sângelui.
Prevenirea este cel mai bun tratament
Pentru a preveni apariția acestei boli neplăcute, trebuie să faceți un efort, dar merită. Recomandat:
- Monitorizați greutatea, deoarece kilogramele în plus pun mai multă tensiune pe coloana vertebrală;
- mâncați bine și variat;
- Evitați hipotermia coloanei vertebrale;
- Faceți sport, mai ales dacă sunteți așezat, înotul este perfect;
- luați pauze și încălziți-vă la locul de muncă (unele exerciții din complexul de mai sus vor fi suficiente);
- Schimbă ipostazele când stai mult la computer la o masă;
- Evitați să puneți stres nejustificat pe coloana vertebrală.
Reglarea dietei
Starea articulațiilor, vaselor de sânge și oaselor este direct legată de dietă și, dacă apar simptome de osteocondroză, merită să le corectăm. Deci merită să excludeți:
- carne afumată, care înfundă corpul;
- prajit, in urma caruia apar kilograme in plus;
- Dulce;
- Sifon, mai ales dulce.
În schimb, accesați:
- carne gătită și bulionuri din carne de porc, pui și iepure;
- Legume;
- Verdeaţă;
- Produse lactate, în special chefir, brânză și brânză de vaci;
- pește gătit cel puțin o dată pe săptămână;
- Fructele, merele sunt mai bune.
Corectați posturile în vis
Osteocondroza mamară își dictează propriile reguli chiar și în vis și necesită alegerea posturii corecte. Trebuie să renunți la odihna preferată pe stomac - în această poziție capul tău va fi aruncat înapoi și vasele de sânge vor fi comprimate, ceea ce va reduce fluxul de sânge către creier.
Cele mai bune ipostaze pentru boală sunt:
- lateral, când toate organele și membrele sunt în repaus și nu sunt comprimate;
- Pe partea din spate;
- În poziția fetală cu genunchii îndoiți până la piept, mușchii spatelui se relaxează bine.
Observ că patul nu are nevoie de mai puțină atenție, ar trebui să fie echipat cu o bază fermă, o saltea ortopedică dură și o pernă mică pe care este sprijinit doar capul fără umeri la nivelul corpului. Trebuie să ne luăm rămas bun de la salteaua noastră preferată moale și de o pernă imensă din puf.
Postură așezată
Ședința cu osteocondroză cronică ar trebui să fie, de asemenea, corectă! Sfaturi care trebuie respectate:
- evita mobilierul tapitat;
- alege un scaun astfel încât picioarele să ajungă pe podea și adâncimea să fie de 2/3 din coapsă.
- atunci când stați, ar trebui să existe mult spațiu sub masă, astfel încât să nu trebuie să vă îndoiți picioarele;
- când stați mult timp, schimbați poziția, încălziți-vă, mergeți la fiecare 10-15 minute;
- Asigurați-vă că spatele se sprijină pe spate;
- nu vă aplecați înainte pentru a evita tensiunea musculară;
- așezați o rolă sub partea inferioară a spatelui în timp ce conduceți pentru a menține flexia fiziologică;
- Chiar și atunci când vă relaxați pe o canapea sau pat, schimbați-vă poziția în fiecare oră, relaxați-vă mușchii spatelui și întindeți-vă.
Osteocondroza nu este o boală fatală, dar este o boală foarte neplăcută care trebuie controlată încă de la primele manifestări. Acum știi ce să cauți, cum să recunoști după mai multe simptome, ce exerciții trebuie să faci cu osteocondroza și cum să le depășești. Îndrăznește-te și fii sănătos!